Teknik Direktör Sergen Yalçın yönetiminde gerçekleştirilen antrenman, kondisyon ve taktiksel çalışmalarla başladı.
Bu idman, BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde, yaklaşık 1 saat 20 dakika sürdü ve basına kapalı olarak yapıldı. Günün programında, özellikle Konyaspor maçında forma giyen futbolcular, salonda gerçekleştirilen rejenerasyon çalışmalarıyla günü tamamladı. Diğer oyuncular ise ısınma koşuları, pas çalışmaları ve taktiksel uygulamalarla idmanlarını sürdürdü.
İşte antrenmanın detayları:
- İlk bölüm: Isınma koşuları, pas çalışmaları ve taktiksel teller
- Son aşama: Dar alanda oynanan çift kale maç ve bitiricilik çalışması
Futbolcular, antrenmanın farklı bölümlerinde çeşitli çalışma rutinleriyle performanslarını geliştirmeye devam ediyorlar.
Takip Et
