Çamaşırları makineye atıp birkaç düğmeye basmak, onları gerçekten temizlediğimiz anlamına gelmeyebilir. Zira, doğru sıcaklık ve hijyenik uygulamalar kullanılmadığında, kumaşlarınızın lifleri arasında saklanan mikroorganizmalar ve bakteriler canlı kalabilir. Bu durum, özellikle sağlık açısından önemli olan alanlarda, mikropların yayılmasını ve enfeksiyon riskini artırabilir. Bu nedenle, çamaşır yıkama alışkanlıklarımızı gözden geçirmek ve bilimsel önerilere uygun şekilde hareket etmek büyük önem taşır.
Ünlü İngiliz doktoru Chris van Tulleken, geçtiğimiz günlerde BBC Morning Live programında, günlük yaşamda hijyen ve temizlik konusunda dikkat edilmesi gereken önemli noktaları paylaştı. 46 yaşındaki Dr. van Tulleken, insanların giysilerini mikroskobik canlılarla paylaştığını ve bu canlıların sağlığımızı olumsuz etkileyebileceğini vurguladı. Özellikle, bakterilerin ve virüslerin yok edilmesi için kullanılan sıcaklıkların, modern çamaşır makinelerinde yeterli olmadığı konusunda uyardı. Yıkama sırasında kullanılan sıcaklık seviyelerinin, bakterilerin %99’unu öldürebilecek seviyede olması gerektiğini ancak bu seviyenin giysilere zarar verebileceğini ve enerji tüketimini artırdığını söyledi.
Yıkama Sıcaklığı ve Temizlik İlişkisi
Van Tulleken, “O sıcaklıkta her şey ölür. Neredeyse çamaşırları kaynatmaya eşdeğerdir ve bu da kıyafetlere zarar verir,” diyerek, yüksek sıcaklıkların hem çevre hem de kıyafet sağlığı açısından olumsuz etkilerini vurguladı. Günümüzde, birçok modern çamaşır makinesi 90 dereceye kadar ısıtma kapasitesine sahip olsa da, bu sıcaklıkların çoğu zaman gereksiz ve ekonomik açıdan da verimsiz olduğunu belirtti. Günlük kullanımda, çamaşırların 40 derecenin altındaki sıcaklıklarda yıkanmasının yeterli olabileceğine dikkat çekti.
Hangi Durumlarda Yüksek Sıcaklık Gereklidir?
Ancak, özellikle enfeksiyon riskinin yüksek olduğu durumlarda, örneğin hastalık geçiren bir bireyin kıyafetleri veya mikropların yayılmasını önlemek adına, 60 derecede yıkamanın en etkili yöntem olduğunu ifade etti. Dünya Sağlık Örgütü ve diğer sağlık otoritelerinin önerilerine uygun olarak, hasta olan kişiler veya enfekte olmuş alanlarda kullanılan çamaşırların, mikropları tamamen yok etmek amacıyla yüksek sıcaklıkta yıkanması önemlidir. Van Tulleken, “Bu seviyedeki yıkama, belirli mikroorganizmaların ölmesini sağlar ve enfeksiyonların yayılmasını engeller,” diye ekledi.
Günlük Kullanımda Sıcaklık Seçimi
Günlük giysilerin, özellikle de iç çamaşırı ve spor kıyafetlerinin, 40 derecenin altında yıkanması gerektiğine vurgu yaptı. Çünkü, 40 derece sıcaklık, mikropları öldürmekte pek etkili değildir ve enerji tasarrufu açısından da avantaj sağlar. Van Tulleken, “İnsanlar genellikle 30 veya 40 derecede yıkayabilirler. Bu sıcaklık, enerji açısından yüzde 40’a varan tasarruf sağlar ve aynı zamanda kıyafetlere zarar vermez,” diyerek, ekonomik ve hijyenik yıkama önerilerinde bulundu.
En İyi Yıkama Alışkanlıkları ve Kişisel Tercihler
Uzman, kendi kişisel tercihini de paylaştı. Spor kıyafetleri hariç, tüm kıyafetlerini 20 derecede yıkadığını belirtti. “Ben 20 dereceyi tercih ediyorum çünkü bu sıcaklık, hem enerji tasarrufu sağlıyor hem de kıyafetlerin ömrünü uzatıyor,” dedi. Ayrıca, düşük sıcaklıklarda kullanılmak üzere özel formüle edilmiş deterjanlar kullandığını ve makinenin hijyenini sağlamak için düzenli temizlik yaptığını ekledi. Makinenin hijyenik olması ve bakterilerin çoğalmasını engellemek adına, düzenli bakım ve temizlik yapmanın önemine değindi.
Makinenin Temizliği ve Bakımı
Van Tulleken, “Çamaşır makinenizi düzenli olarak temizleyin. Özellikle deterjan gözünde küf ve kötü koku oluşabilir. Bu bölgeyi sirke veya özel temizleyicilerle temizlemek iyi sonuç verir,” şeklinde önerilerde bulundu. Ayrıca, yüksek sıcaklıkta çalışan programları kullanmadan önce, makinenin kullanım kılavuzundaki talimatlara uyulması gerektiğine dikkat çekti. Makinenin filtresini ve tamburunu düzenli aralıklarla temizlemenin, hijyen ve performans açısından faydalı olacağını söyledi. Kullanmadığınız zamanlarda kapak ve kapak contalarını açık bırakmanın, küf ve kötü koku oluşumunu engelleyeceğine vurgu yaptı.
Son olarak, uzman, “Kirli bir çamaşır makinesi, giysilerde hoş olmayan bir kokuya neden olabilir ve uzun süre nemli kalan alanlarda küf ve bakteri üremesine zemin hazırlar. Bu nedenle, makinenizi temiz tutmak ve düzenli bakım yapmak, sağlığınız için oldukça önemlidir,” diyerek, hijyen konusunda dikkat edilmesi gereken temel noktaları hatırlattı.
