Galatasaray’ın Kemerburgaz’daki Güncel Antrenman Programı
Galatasaray Kulübü, resmi açıklamasında, Kemerburgaz Metin Oktay Tesisleri’nde gerçekleştirilen antrenman çalışmalarını detaylandırdı. Teknik direktör Okan Buruk yönetiminde gerçekleşen bu çalışmalar, takımın yeni sezona hazırlık sürecinin önemli bir parçasını oluşturuyor.
Sabah antrenmanında oyuncular, hem salonda kuvvet çalışması hem de sahada koşu egzersizleri yaptı. Bu iki aşamalı çalışma, oyuncuların fiziksel dayanıklılık ve güç seviyelerini artırmak amacıyla planlandı.
Akşam seansında ise antrenman, sahada gerçekleştirildi. Çalışma, ısınma hareketleriyle başladı ve üç farklı gruba ayrılan futbolcular, 8’e 2 pas çalışması yaptı. Ardından taktiksel bir çift kale maçla günün antrenman programı tamamlandı.
Galatasaray, hazırlıklarını sürdürebilmek adına, yarın yapılacak yeni bir antrenmanla çalışmalarına devam edecek. Takımın yeni sezon performansını en üst seviyeye çıkarmak için yoğun tempoyla çalışmalarına devam ettiği belirtildi.
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!