Fenerbahçe Can Bartu Tesisleri’nde Yeni Sezon Hazırlıkları

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Fenerbahçe Can Bartu Tesisleri’nde Antrenmanlar Başladı

Fenerbahçe’nin yeni sezon hazırlıkları, Sarı-lacivertli ekibin Can Bartu Tesisleri’nde gerçekleşen idmanıyla başladı. Teknik Direktör Jose Mourinho yönetiminde, antrenmanlar disiplinli ve yoğun bir tempoda sürdürüldü.

Antrenman Detayları

İdman, öncelikle salonda yapılan kuvvet ve dayanıklılık çalışmalarıyla başladı. Bu bölümde oyuncular, kas güçlerini artırmak ve sezon boyunca yüksek performans sergilemek amacıyla çeşitli direnç ve kondisyon egzersizleri gerçekleştirdi.

Ardından, sahada yapılan ısınma hareketleriyle devam eden antrenmanda, oyuncular çabukluk ve koordinasyon çalışmalarıyla hız ve denge becerilerini geliştirdi. Bu bölümlerde, kısa mesafe hızlanma ve yön değiştirme egzersizleri ön plana çıktı.

Taktiksel ve Bireysel Çalışmalar

İdmanın son bölümünde, teknik ekip taktiksel çalışmalarla takımı yeni sezona hazırladı. Ayrıca, bireysel performans analizi ve özel çalışmalarla oyuncuların eksiklikleri giderilmeye çalışıldı.

Gelecek Planları

Sarı-lacivertliler, yarın yapılacak yeni bir antrenmanla hazırlıklarını sürdürecek. Bu çalışmalar, takımın uyumunu artırmayı ve yeni sezona en iyi şekilde girmeyi hedefliyor.